들꽃7
오늘도 뷰티루틴 잘 챙기세요
Rutina de belleza de hoy
2023.09.06 12:20
controlar sugerencia chatarra
Esta es mi rutina de belleza de hoy.
Un vaso de agua en ayunas por la mañana y tomar probióticos (además de demostrar que se obtienen ingresos mediante trabajo de pie).
Esta mañana fui al banco. Me puse mi nuevo protector solar en formato cojín y salí sintiéndome genial.
Pero hacía muchísimo calor.
Salí y volví a entrar, ¡y ya había dado 10.000 pasos!
Despejado hasta aquí
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Hoy vuelvo a practicar mi rutina de belleza de esta manera.
Me aseguro de tomar luteína por la tarde (la tomo por la tarde porque he oído que es mejor tomarla después de las comidas).
60 minutos de ciclismo indoor por la tarde.
Planeo dedicar otro día a seguir mi rutina de belleza.
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comentario 15
- 머랭22
유산균 챙기고 발로소득도 챙기기 너무 좋네요
- 행복한스푼
발로소득하면서 건강도 챙길 수 있어 좋아요.
- reeyou0021
오늘의 뷰티 루틴 잘 지키고 계시네요
- 행복한스푼
별거 아닌 사소한 것이지만 지키려고 노력하고 있어요.
- m연아
와 외출 하니깐 만보 금방 채우셨네요
- 행복한스푼
맞아요, 외출하면 만보는 금방이더라고요 더워서 그렇지만ㅇ요
- 내가원조별나라
뷰티루틴 대로 실천 하세요. 즐거운 오후 보내시구요.
- 행복한스푼
네~ 소소하게 뷰티루틴대로 건강하게 잘 지낼게요.
- 냐냠뇸
너무 좋은 뷰티 루틴인거 같아요
- 행복한스푼
그냥 소소한 루틴이긴 한데 건강을 위해 꼭 지킬게요.
- 염곡전사
오늘하루도 뷰티루틴 잘 챙기시고 건강하세요
- 행복한스푼
응원 감사해요. 오늘도 남은 하루 잘 보내세요.
- 파랑새82
만보걷기에 실내자전거까지 대단하세용
