Rutina de belleza de hoy

Salí por primera vez en mucho tiempo.

Últimamente no he podido salir mucho porque ha hecho calor y ha llovido.

Aun así, tengo que hacer ejercicio, así que monto en bicicleta con constancia todos los días.

La rutina de belleza de hoy es

Por la mañana: un vaso de agua en ayunas, probióticos.

Almuerzo: Luteína, vitaminas, suplementos dietéticos (los tomo porque no quiero desperdiciar el dinero que gasté en ellos).

Cena: cené gimbap, así que planeo dar un paseo en bicicleta durante una hora esta noche.

Intento beber 1 litro de agua al día manteniendo un vaso térmico a mi lado.