Hoy es día de descamación

La rutina de belleza especial de hoy es el día de exfoliación, que realizo aproximadamente una vez por semana.

Mi piel no es muy suave, así que eliminar las células muertas me ayuda.

Mañana - Después de lavarte la cara con una espuma ligeramente ácida, exfolia

Almuerzo: Beba más de 1 litro de agua y camine 6000 pasos al salir (Aplíquese protector solar antes de salir).

Tarde - 60 minutos de ciclismo + finalizar con lavado de cara