Rutina de belleza de hoy

Levántate y haz algunos estiramientos suaves.

Un vaso de agua tibia en ayunas.

Tomar suplementos

Masaje de hombros y cuello

Absténgase de picar entre comidas.

Beber más de 5 vasos de agua

 

 

Suelo comer bocadillos cuando estoy en casa, así que hoy intenté controlarme.

Los fines de semana siempre pasan volando... Estoy pasando un domingo agridulce 😭

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comentario 5
  • 모래고래
    딱 군것질 자제하기가 제일 어려워요! ㅠㅠ
  • 냐냠뇸
    완벽한 루틴인거 같아요
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.
  • 이미소화이팅
    군것질 자제하기가 너무 힘든 것 같아요
  • 제2의시작
    뷰티루틴 꾸준히 달성해봐요~ㅎㅎ