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Are probiotics more effective when taken on an empty stomach?
2023.07.24 16:34
Views 59Scraps 0

Or would it be more effective to take it after a meal?

If you're on an empty stomach, before bed? After waking up?

I'm so curious

 
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Comments46
  • 뿔닭볽음면
    공복에 먹는게 좋다고 들었어요. 근데 전 공복에 먹으면 배아프더라고요ㅠ 화장실 신호가 아니라 그냥 배만 아파요
    멘토스피치
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    헐 저도 그랬던것 같아요 고민되네요
  • 양파쿵야
    공복에 먹는게 좋다고 들었어ㅛ요
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    역시 공복에 먹는게 제일이군요
  • 망고강아지
    유산균은 공복에 먹는게 가장 효과 좋대요
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    네 이제 공복에 먹어야겠네요
  • 휴지는뚱뚱해
    저는 까먹고 안먹을까봐 아침에 다 챙겨먹어요
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    아하 영양제를 아침에 다 먹으면 되겠네요
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    누운누운
    저도 댓글 통해 정보 알아갑니다 감사해요
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    저도 이제 아침 공복에 먹으려고요
  • 이루리88
    식전 유산균이라고 많이 들어서 저도 그냥 그렇게 먹어주고있습니다
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    ㅇ유산균은 식전에 먹어야 좋군요
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    chukk1338
    저는 걍 생각날때마다 먹습니닷
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    ㅇ이런거보면 별로 안중요한것 같기도 하네요
  • 민족의배달
    그렇다고 하는데 꾸준히 먹는게 더중요해요
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    꾸준히가 진짜 중요한것 같아요
  • 별사탕76
    저도 아침 공복에 먹고있어요
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    저도 걍 아침 공복에 먹어야겠네요
  • JH0809
    자고 일어난 직후 공복에 먹는게 제일 좋대요
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    많은분들이 기상직후에 드시네요
  • 폭주하는닭
    아침 공복에 섭취가 좋다고 하더라구요
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    아침공복에 먹는게 훨씬 좋군요
  • 색고드름
    전 그냥 공복에 먹는편이고 공복에 먹어서 효과봤어요
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    아하 유산균은 공복에 기억해야겠어요
  • 소냐도르
    공복에 먹는게 좋다고 해서 공복에 먹고 있어요
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    공복에 먹는게 좋은거군요
  • 1makeup9077
    전 그냥 잠자기 전에 다른 영양제랑 한꺼번에 복용 하는 편이에요ㅎㅎ
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    저도 귀찮아서 그렇게 먹고있어요
  • 유저v74uzZ7rG3
    락토핏은 아무때나 먹어도 된다고는 하는데 공복이 젤 좋은 것 같긴 해요
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    락토핏은 시간 따로 안지켜도 되는군요
  • 뚜뚜냠냠
    아침에 공복에 물 한잔이랑 많이들 드시더라구요
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    물마실때 먹으면 돼서 좋네요
  • 유저jrpAwp6eoc
    유산균 아침 공복에 먹으면 좋을거 같아요
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    아침에 일어나서 먹으면 딱이겠네요
  • keykyj2408
    네 공복에 먹는게 제일 효과적이라네요.
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    저도 노력해야겠어요 효과가 제일 좋앗으면 좋겠어요
  • BIGFISH
    공복에 먹어야 한다고 해서 저는 저녁에 먹어요~ 
아침에 먹는 영양제들이 또 있어서 ㅎㅎ 
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    저녁에 먹어도 효과가 있군요
  • 이뿡빵
    유산균은 기상직후 공복에 드시면 돼요
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    오 기상직후 공복에 먹으면 되는군요