Q&A

Are you doing a run day in this heat?
2023.07.21 17:10
Views 45Scraps 0

Of all the workouts I've tried, RunDay was the best, but the effect...

Rain and heatwave, then rain and heatwave again...

Do you do Run Day on days like these?

Or should I go to the gym?
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Comments21
  • BIGFISH
    런데이가 진짜 성취감도 크고 효과도 있어서 좋은데 이 날씨에 나갔다는 쓰러질 것 같아서..
실내 자전거로 대체하고 있어용 ㅠ 헬스장 갈 수 있음 헬스장 가시는 게 나으실 것 같아요
  • hihiii
    여름엔 무조건 해지면 나가요
    호각0909
    Author
    맞아요 여름에는 낮에는 못하겠더라구요 ㅠㅠ
  • doyun627
    아니요 ㅎㅎ 실내운동만 해요 전 
    호각0909
    Author
    그쵸 ㅠㅠ 여름은 너무 더워서 실내가 나을거 같아요
  • 이마트백산수
    헬스장 가는게 답이더라고요
    호각0909
    Author
    그니깐요.. 땀이 진짜 감당이 안되는..
  • 콩순니
    런데이는 살짝 무릎아프고 저녁에 무서워서 헬스장 끊어요
    호각0909
    Author
    헬스장이 더 안전하긴 하죠!
  • 242424
    헬스장가야겠더라구요 숨막혔어요
    호각0909
    Author
    공기가 너무 습해서 답답하죠 ㅠㅠ
  • 고기먹고싶어요
    저는 실내에서만 하는데 밖에 운동하시는분들 엄청 많네요..
    호각0909
    Author
    밖에서도 아직 많이 하시더라구요...
  • 유저C9czDWh2nn
    그래도 밤에는 바람이 불고 선선한 것 같아서 저녁 먹고 운동가려고요
    호각0909
    Author
    선선할때는 그나마 할만하더라구요~
  • Profile Image
    쇼리효리
    너무 더워서 해있을땐 힘들듯해요 ㅠ
    호각0909
    Author
    맞아요 낮에는 진짜 못하겠어요...
  • 희희S
    요즘같이 더운날씨에는 실내에서 운동하심이 좋을ㄲㅓ같아요. 저는 그냥 해가없는 저녁에 운동을 하려고합니다.
    호각0909
    Author
    맞아요 더워서 실내로 들어가야할거 같아요...
  • 디애플
    오늘 밤 하러나갈 예정이에요 ㅜㅜ 헬스도 좋긴한데 확실히 런닝은 야외가 낫더라구요 ㅜㅜ
    호각0909
    Author
    런닝은 밖에서 뛰는게 더 재미잇긴하죠~