Tips for doing the plank correctly

주안맘0413

올바른 자세가 되어야지, 또 ,, 
잘 버티고,운동 효과가 나지요. 
도움이 되었어요. 

머랭22

진짜 쉬워보이는데...
10초도 힘들다는거요 ㅎㅎㅎㅎㅎ