jumping exercises

jumping exercises

 

 

Today's home workout has many dynamic movements

I did a jumping workout that even beginners can easily follow.

 

 

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Comments 8
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    피부미인되고파
    운동 효과가 많은 점핑 운동으로 잘 해 주셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
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      고강도라 할 때는 힘들지만 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
  • 더달달s
    점핑 운동 좋아요 
    홈트 응원합니다 
    • 유저gG1BpSlePm
      Author
      캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다
  • 떼뉴🧡
    점핑운동하고 나면 땀이나더라구요 
    수고하셨습니다 
    • 유저gG1BpSlePm
      Author
      힘든 만큼 하고 나면 운동 효과를 바로 체감할 수 있답니다
  • 들꽃7
    월요일 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 홈트로
    마무리 잘 해 주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Author
      한번씩 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요