Basic core exercises

기초 코어운동

 

Today, to strengthen core muscles

I did a 6-minute basic core workout every day.

 

 

 

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Comments2
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    못멧지
    6분 시간내서 잘하셨어요
    코어가 튼튼해지겠어요
    유저gG1BpSlePm
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    우리 몸의 중심을 잡아주는 코어근육은 평소에 잘 단련하는 게 좋지요