English
I eat half a banana after my workout.
It helps with muscle recovery.
์ด๋ ํ ๊ทผ์ก ํ๋ณต ์ํด ๋ฐ๋๋ ์ ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ จ๋ค์
์ด๋ ํ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ทผ์ก ํ๋ณต์ด ์ข๋ค๊ณ ํด์ ๋ง์๋ ์ ๋ ๋์ธ์
