12,000 steps

I walked 12,000 steps
Walking after a meal helps with digestion and raises blood sugar less.

12,000 steps

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Comments 6
  • 치노카푸
    식후 걷기운동 다녀오셨네요
    늘 좋은 습관 입니다
  • wonhee095003
    만2천보 수고하셨어요
    굿밤되세요
  • 들꽃7
    목요일 만이천보 걷기 수고하셨어요 
    좋은 밤 되세요 
  • 8643
    만이천보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
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    못멧지
    만이천보 많이 걸으셧네요
    건강위해서 잘 걸으셧어요
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    green
    12000보네요
    늘 걸어주세요