5-minute squats

5-minute squats

 

 

Today, one of the representative lower body strength exercises is

I did 5 minutes of squats to shape my legs.

 

 

 

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Comments 7
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    피부미인되고파
    5분 스쿼트 해주시면서
    운동 잘 해주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
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      하체 근력 운동 중 제일 효과가 탁월한 운동이지요
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    green
    5분 스쿼트네요
    열심히 허세요
    • 유저gG1BpSlePm
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      5분 동안 스쿼트하는 게 결코 쉽진 않더라구요
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    못멧지
    5분 스쿼트 잘해주셨어요
    근력운동 잘 마치셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Author
      근력운동도 꾸준히 해줘야 운동 효과를 볼 수 있지요
  • 메론잉
    5분 스쿼트 잘하셨어요 
    근력운동 잘 하셨습니다