라라라베이지
식후 걷기가 좋다고 하더라구요 ^^ 추석에도 만보까지 고생하셨어요 😋😋
I walked over 12,000 steps.
Walking after meals helps with digestion and is good.
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Comments 3
- 못멧지
만이천걸음 많이 걸으셧네요 건강위해 잘 해주셨어요
- shayne
가을 햇살이 따뜻한 날, 만보 걷기를 완성했다니 정말 멋져요. 걷는 동안 들려오는 낙엽 밟는 소리도 기분 좋았을 것 같아요. 이렇게 계절의 변화를 느끼며 건강을 챙기는 게 진짜 힐링이죠. 오늘 하루의 자신을 칭찬해도 충분합니다.