Completed 10,000 steps on October 4th

shayne

노을이 물드는 하늘 아래 걸어온 만보의 여정이 얼마나 값진 시간일지 상상된다. 단순히 운동이 아니라 자신을 돌보는 마음의 표현이었다고 느껴진다. 이런 시간들이 쌓여 내면의 평화로 이어질 것이다.

못멧지

만보달성 잘하셨어요
연휴내내 날씨가 안좋았지요

green

4일 만보 완주네요
수고햐셨어요

fjrtp73789

만보 잘 걸으셨네요

피부미인되고파

비오는 날씨에도 꾸준히 만보 걷기 실천 잘 해 주셨네요

8643

만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요