Are you good at balancing on one leg?

한발로 균형잡기 잘하시나요?I've been practicing lately.

I feel like I lack balance a bit.

At first, I couldn't even last 10 to 20 seconds, but now I think I can last about a minute.

My legs tremble when I start. I guess I really lack core muscles.

I imagine people who do yoga or Pilates would be good at advanced balance exercises. I’d like to try learning Pilates someday!

Comments7
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    균형잡기 저는 그래도
    제법 하네요 ㅎㅎ 필테 잼나요
  • 쉽진 않네요 
    요가 필라테스 거리가 멀어서ㅠ
    Author
    요가 필라테스하면 균형성이 좋을 것 같은데 저도 참 짬도 안 나고 거리도 안 나오네요
  • 저도 가끔 하는데 어렵더라구요
    Author
    이게 참 어렵더라고요
    익숙한 다리로 서는 거랑 아닌 거랑도 차이가 많이 나요
  • 저는 한발로 눈뜨고는 오래 있는데 눈감으면 잘 안되요,^^
    Author
    아 맞아요
    눈 감으면 난이도 엄청 상승돼요! 눈 감고도 연습해봐야겠네요

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