Are you good at balancing on one leg?

Are you good at balancing on one leg?I've been practicing lately.

I feel like I lack balance a bit.

At first, I couldn't even last 10 to 20 seconds, but now I think I can last about a minute.

My legs tremble when I start. I guess I really lack core muscles.

I imagine people who do yoga or Pilates would be good at advanced balance exercises. I’d like to try learning Pilates someday!

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Comments 7
  • roseyu308291
    저는 한발로 눈뜨고는 오래 있는데 눈감으면 잘 안되요,^^
    • 더달달s
      Author
      아 맞아요
      눈 감으면 난이도 엄청 상승돼요! 눈 감고도 연습해봐야겠네요
  • fjrtp73789
    저도 가끔 하는데 어렵더라구요
    • 더달달s
      Author
      이게 참 어렵더라고요
      익숙한 다리로 서는 거랑 아닌 거랑도 차이가 많이 나요
  • 애플짱짱
    쉽진 않네요 
    요가 필라테스 거리가 멀어서ㅠ
    • 더달달s
      Author
      요가 필라테스하면 균형성이 좋을 것 같은데 저도 참 짬도 안 나고 거리도 안 나오네요
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    green
    균형잡기 저는 그래도
    제법 하네요 ㅎㅎ 필테 잼나요