I make sure to take brown enzymes.
Taking it after a meal helps with digestion.
They say it helps with swelling as well.
식후 복용해서 소화를 도와주는 갈색이 효소 챙겨드셨군요
저도 효소 먹고 안 먹고 다음날 차이가 커요
효소 잘 챙겨드셨군요 소화 화이팅입니다