Take a spoonful of Grade 15 honey on an empty stomach.
Manuka honey is classified by grade, and it is said that grade 15 or higher helps prevent perilla and is beneficial for oral health.
공복에 먹는 꿀이 좋나 보네요 매일 갈아 마시는 꿀만 봣는데 그냥 떠먹는 꿀도 있네요
면역에 좋다고 해서 공복에 먹고 있어요 마누카꿀은 등급이 있어서 특히 감기예방용으로 공복에 챙기고 있답니다....^^