Eat a light breakfast and take a multivitamin.
I eat to gain strength and start the day.
나는 작년보다 올해 체력이 더 저질이된듯함.... 여름 진짜... 지치게 한디~~
나도~ 장난아니야... 정말 한해 다르게 체력이 떨어지네
한번에 해결되서 좋은 멀티비타민이군요 잘 챙겨드시고 힘나는 하루 보내세요
한번에 해결되는건데... 체력은 영~ 한번에 안 올라오네요. 그래도 안 먹는거 보다는 낫겠죠.
저는 영양제는 안먹어서 효능이 어떤지는 ..
멀티비타민은 종합적으로 좋아요. 식사 후에 드시면 흡수율이 높아요