I started the morning with a glass of water.
Now that it's summer, I naturally find myself taking it often.
Have a healthy and happy day today!
공복에 물마시기 잘하셨네요 수분섭취 수시로 하세요
수시로 섭취해서 좋은데 대신 화장실을 넘 자주가요^^;; 말씀 감사드려요^^
습관이 되면 자연스럽게 일어나서 공복에 물을 한잔 마시기가 되나 봐요. 저는 아직도 습관이 되지는 않은 것 같습니다~^-^;
저도 오래걸렸던거 같아요 비타민 사면 유통기한 지나서 디버리고 그랬었어요 건강루틴 응원드려요~