They say it is better absorbed if taken on an empty stomach.
I made sure to have some water with my meal again today.
장건강 잘챙기셨네요 수고하셨습니다
맞아요~ 장건강에 좋은 유산균은 공복에 먹어야 좋다고 해서 저도 매일 공복에 먹어요