Inner Beauty

*🤩 Do you take magnesium?
2025.03.07 21:53
Views 440Scraps 2

I bought magnesium.

It comes in stick form, and there are 30 packets per box.

There is a month's supply included.

Since it is in powder form, you can eat it without water.

It's comfortable. It tastes good because it's pineapple flavored🤭

Magnesium intake from external sources

It is said to be an essential nutrient.*🤩마그네슘 드시나요?*🤩마그네슘 드시나요?*🤩마그네슘 드시나요?
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Comments14
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    돼짱이♡
    요즘은 영양제가 먹기편하게 가루나 젤리형태로 잘 나오네요
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    냥식집사
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    이 마그네슘 먹기도 편하고
맛있어요~~😁😁 저도 추천받아서
구매했으니 잘 먹어봐야 겠어요~~
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    hJ해찡
    눈 밑이 가끔가다 떨리는데 마그네슘 부족일 수 있다더라고요.
챙겨먹어봐야겠어요~
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    냥식집사
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    맞아요. 그런말이 있긴 하더라구요. 
필요함이 느껴질때 먹어주는게 좋지요. 
피로회복에도 좋다고 하더라구요. 
  • soleil337192
    마그네슘은 안먹고 있네요
가루형태로도 나오나 보군요
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    냥식집사
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    가루형태로 먹는것도 편하고 좋네요.
파인애플맛이라서 맛있어요 ㅎㅎ
  • 꼬꼬마양평
    마그네슘이 어디에 좋은가요
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    냥식집사
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    신경안정과 근육의 긴장을 이완
단백질 합성에 이용, 에너지 생산과정에서 
효소활성화 관여, 피로회복 등등에 좋다고 하네요.
  • 공주얌80
    아뇨 마그네슘은 하번도 안먹어봤는데 저도 알아봐야겠어요
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    냥식집사
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    마그네슘 필요한지 건강상태 체크해
보시고 드시는게 좋아요
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    쎄미#5wMD
    마그네슘장복하면
안좋다던데
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    냥식집사
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    그렇군요~~
 적절한 복용량과 개인의 건강상태 체크햅ᆢ고 섭취하면 괜찮다고도 하더라구요.
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    스위티하
    건강을 위해서 늘 좋은 영양제를 챙겨 먹는 것도 자신이 해야 할 일 인거 같아요. 건강하세요.
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    냥식집사
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    맞아요~~저도 영양제 잘 안먹었는데
몸상태를 보고 필요하다 싶을때는 챙겨먹는것도 나쁘지 않은것 같아요