How to get rid of nasolabial folds: facial exercises

How to Get Rid of Nasolabial Folds: Facial Exercises - Puffing Out Your Cheeks

 

Fill your cheeks with air, puff them up, and hold for 10 seconds.

Repeat deflating and inflating 5 times.

You can also do exercises that send the wind from side to side.

 

How to Get Rid of Nasolabial Folds: Facial Exercises - Blowing Wind Forward

 

There is an exercise where you inflate your face and blow forward, similar to inflating your cheeks.

He blows the wind gently, as if blowing dandelion seeds in front of his face.

Repeat 10 times.

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Comments 20
  • 유저g73JMNvtdI
    팔자주름이 고민인데 감사합니다
  • 이베트미욘
    팔자주름 점점 너무 거슬리더라구요. 좋은 운동 해여겠어요
  • 구탱구
    팔자주름에 좋은 운동 감사합니다 
  • jyeo2002
    팔자주름운동 감사해요
  • reeyou0021
    팔자 주름에 좋은 방법이네요
  • 모래고래
    저만 지금 얼굴 볼에 바람넣기 하는거 아니죠?ㅎㅎ
  • 24566
    풍선부는것도 팔자주름 예방에 좋겠네요
  • 단비엄마0628
    팔자주름 고민인데 따라해봐야겠어요 
  • jsunsalt
    매번 해봐야겠네요
  • Profile Image
    심해군주쿠키
    팔자주름 운동 매일 해봐야겠어요 
  • jyeo2002
    팔자주름고민인데 넘 도움됩니다
  • 둥둥다
    팔자주름운동 많은도움됩니다
  • 아이린1317
    좋은 정보네요ᆢ 따라해 봐야 겠어요
  • 이여늬
    저도 습관적으로 볼에 바람넣기해여
  • 쌈마이웨이
    요새 팔자주름 고민이 많았는데 없애는 운동 감사합니다
  • 쿠키냥
    팔자주름없애는 운동해야겟어요
  • 투더디
    지금 당장 바람넣기 했네요 ㅋㅋ
  • cosmos268
    팔자주름 없애는 꿀팁 감사합니다
  • 코슈머
    팔자주름 스트레스였는데 참고할게요
  • hee00
    팔자주름 신경쓰시는 분들에게 좋은 정보에요