My beauty tip is to make sure to sleep 8 hours a day.
I try to sleep for at least 7 hours lol
My skin really felt different depending on how much sleep I got that day.
맞아요 조금이라도 덜 자면 피부가 푸석푸석 해요
진짜 오래 많이 픅 잔날은 피부에서 광이납디다
충분히 수면하는게 중요한데 그게 안되네요
그쵸! 수면만큼 좋은게 없는데 저는 맨날 늦게 자네요 ㅠㅠ
맞아요. 좋은거 바르는것 보다 잘자는게 중요해요.
잘자는게 정말 좋은거같아요 수면의 질이 높아야죠
잠많이 푹 잔날이랑 아닌날이랑 차이가 크더라구요
충분한 수면이 젤로 좋지요
수면 정말 중요하더라고요
진짜 수면이 젤 최고인듯요
수면이 참 중요한가봐요 피부에
맞아요 푹자고나면 피부가좋아져요
잘 자려고 노력하고있습니다
맞아요. 잠 못자면 정말 피부가 푸석푸석...ㅠㅠ
한시간씩 늘때마다 피부상태랑 제 컨디션이 달라지는걸느껴요
맞아요 진짜 수면질에 따라 피부상태도 달라지더라고요!!
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
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