Beauty Tips

Start with diet management when taking care of your skin.
2023.07.07 23:11
Views 39Scraps 0

I've been paying close attention to my diet lately because I'm on a weight loss. No matter how good the cosmetics I used were, I didn't feel like I ever saw significant results for my skin, but since I started eating a clean diet, my skin has definitely improved a lot!!

Drinking water is important, but I think eating healthy food is really important!

Since I stopped eating salty foods and minimized flour intake, I haven't had many breakouts, and my skin texture has improved a lot!!

Everyone, please eat a healthy diet, lose weight, and take care of your skin!!

 
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Comments22
  • 냉삼
    건강한 식단으로 먹는게 피부에 가장 좋은 것 같아요
  • kk파우치
    식단관리 정말 중요하죠 ㅠㅠ 
  • 유니03
    건강한 식단이 피부에도 영향을 주더라구요 
  • 출발
    밀가루 빵만 안먹어도 살이 엄청빠질듯요 올여름은 자제해야겠어요
  • 이마트백산수
    진짜 화장품 잘 바르는 것보다 식단 관리가 중요하죠
  • 기춘이530707
    식단관리 피부관리 모두 부지런해야 ㅠ
  • 비오는날엔집에서
    건강한 음식 먹는 게 진짜 중요하더라고요
  • 샤베트삼다수
    밀가루 음식 속도 안 좋고..식단 관리해야겠어요
  • 파도가
    밀가루 음식 안먹으면 미치겠더라고요 클린식 다시 도전해봐야겠어요
  • 애니홀릭
    다이어트든 피부든 건강이든 참 먹는게 중요한것 같아요. 나쁜 음식을 안먹어야하는데 밋있는건 다 나쁘다고 하고 ㅜ
  • 들꽃7
    맞아요 과자하고 밀가루 당류만 안먹어도피부 좋아지더라구요 
  • 블루재스민
    맞아요 저도 한약 먹느라 밀가루 안먹을 때 피부가 제일 좋았어요
  • sma898989777
    먹는 음식에 따라 피부는 물론이고 건강에도 차이가 생깁니다
  • 강해져라피부야
    확실히 몸 안이 건강해야 겉도 예뻐지는 것 같아요! 식단관리 체중 관리에도 피부 관리에도 효과있군요~
  • 지준혁맘
    피부랑 식단이랑 관련이 있는거같아요..
  • 세일러123
    밀가루가 피부에 안좋긴한가봐요
  • 김망고울집강쥐
    건강한 식단으로 먹는게 피부에 가장 좋은 것 같아여
  • reject06
    맞아요..기름진 음식과 밀가루등이 피부에
안좋다고 하더라고요  다 제가 좋아하는거라
속상하지만 😂  피부를위해 조절해야겠죠
  • seojinjinjin
    확실히 자극적인 음식이나 배달음식만 피해도 피부 트러블이 가라앉더라구요 하지만.. 건강하게 먹다가도 자극적인 거 포기하기 쉽지 않은 것 같아요ㅋㅠ
  • 워니워니1
    밀가루 두달 동안 안 먹었을때 피부가 좋긴 하더라구요