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Habits that ruin the chest
2023.06.30 16:34
Views 39Scraps 0

I have a habit that ruins my chest.

That is sleeping on your stomach. If you sleep on your stomach, your center of gravity shifts to one side, which can cause your chest to sag and deform. It is important to sleep in the proper posture.
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Comments18
  • 냉삼
    엎드려서 자주 누워있는데 앞으로 주의해야겠네요
  • 코슈머
    그렇군요 좋은 정보인 것 같아요
  • 기춘이530707
    가슴 망치는 습관은 조심히 해야겠네요
  • 콘트라베이
    엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)
  • 유저YcjfMgIwL4
    간혹 엎드려서 취침할때도 있네요 피부 주름에도 안좋다 들었어요 ㅡㅜ
  • 장고항
    바르게 자는게 좋은데 자다보면 옆으로 자고 있어요
  • 군고구마야
    엎드린 자세도 정말 좋아하는데 개선 해야겠어요
  • 크리스마스나무
    아ㅠㅠ 정말 조심해야겠어요
  • hm_37905
    엎드리면서 자는 1인.. 자는 자세도 신경써야 한다니 ㅜㅜ 흑흑
  • joi915165
    바른자세로 자기 너무 어려워요ㅠ
  • 이하린80
    망치는 습관은 당장 버려야겠어요
  • kyou868189
    이거 진짜 꿀팁이네오 저는  엎드린 자세로 자서 몰랐는데 조심해야겠어요 
  • 짠짜라짠
    전 엎드려자면 불편해서 못자서 똑바로 자거나 옆으로 자요 ㅎ
  • 멜론수박
    엎드려서 자주 누워있는데 앞으로 주의해야겠네요
  • 2민트홀릭
    절대 가져서는 안될 습관이네요
  • haniel54209
    항상 엎드려서 자곤 하는데 얼른 고쳐야 할 습관이군요~ 
  • 블루재스민
    전 엎드려야 잠이 잘 오던데 고쳐야 되겠네요ㅠ
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    푸냥이
    좋은 정보네요 ㅎ
엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)