Beauty Tips

Facial skin regeneration time?
2023.06.06 21:50
Views 18Scraps 0

Regular lifestyle habits are important for your skin.

 

Because the time from 10 PM to 2 AM is when skin regeneration is most active

 

Getting sleep at this time helps you achieve flawless skin.
Comments7
  • 기춘이530707
    일찍 잠들면 좋은데 빨라야 1시 ㅠ
  • 2민트홀릭
    2시 넘어 잘때도 많은데  우짜노 ㅠ
  • 튼별맘
    맞아요 아이들은 성장호르몬이 나오는 시간이고 어른들도 필요한 호르몬이 나오는 중요한 시간이라고 하더라구요
  • jhmwhj2496
    앗 지금이네요 ㅎ ㅎㅎ 자려고 누웠는데 후딱자야겠어요 ㅎㅎㅎ
  • 김수렁
    재생 시간 지켜서 자야겠어요~ 이제껏 재생 시간을 그냥 넘겨서 피부가 이런가봐요ㅜㅜ
  • 티얼그레이
    그때자는게정말 어려워요ㅠㅠ 전 항상 2시 넘어서 잔다는...
  • 행복한걸요
    전새벽에자는편인데
큰일이네요