Probiotics on an empty stomach in the morning are a must!

It's surprisingly hard to take probiotics on an empty stomach.

If you follow this one thing, it will be incredibly effective.

You need to fast for 30 minutes before and after eating.

This was surprisingly hard ㅠㅠ And it works super well if you drink water along with it...

It's one of my beauty routines!

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Comments 9
  • 행복한걸요
    ㅇ유산균 꾸준하게 드시길요
  • 용용이02
    공복 30분 유지가 은근 어렵더라구요
  • 다라루루
    유산균도 아침에 섭취해줘야겠어요.
  • 들풀
    공복에 유산균 먹기 자꾸 깜박하네요
  • dmsvyfl72228
    공복 유산균 저도 그렇게 하고 있어요
  • 박또링
    아침 공복에는 유산균 필수죠ㅎㅎ
    
  • 염곡전사
    아침공복유산균이 몸에 정말 좋다고 하니 저도 실천해야겠어요
  • hj210774441
    ㅇ유산균 꾸준하게 드시길요
  • Profile Image
    행복한스푼
    저도 아침 공복에 유산균 매일 챙겨요. 좋은 습관 응원해요.