Here is today's beauty routine.

Reporting today's beauty routine haha

When I wake up in the morning, I find it a bit of a hassle to brush my teeth, so I gargle instead.

The reason is that I added mouthwash to my routine these days because research results showed that oral bacteria in the mouth after waking up can have a negative effect on internal organs.

I take care of my health because I believe inner beauty is also important.

Also, I take probiotics with lukewarm water, and after meals, I make sure to take mega-dose vitamins and Omega 3.

After applying my basic makeup, I always make sure to apply sunscreen before going out, and I carry a sun stick with me to reapply every three hours.

I haven't been able to exercise at all lately, but I plan to work out diligently once I finish the work I'm currently doing.

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Comments 13
  • 양양이요
    저도 구강세균이 안좋다하여 아침에 일어나면 무조건 양치먼저 합니다
  • 비누마덜
    ㅇㅏ침에 물마시기전에 양치 또는 물로 헹구기라도 꼭 하고있어요 ㅎ
  • Profile Image
    베트걸
    일어나서 가글 하는 습관 좋아요
    자는동안 입속 세균 제거 해야죠^^
  • 도라지써
    아 아침에 구강세균이 안좋은지 생각은했는데 저도 귀찮을땐 가글해야겄어요
  • 동구링링
    오! 아침 가글 좋네요
    저도 귀찮아서 미루다가 하는데 ㅜ 
  • 뚜뚜냠냠
    영양제 챙겨 먹는게 진정한 이너뷰티 같아요
  • 주짠
    아침가글 좋죠 ㅎㅎ 유해균도 제거해주고
  • 보리콩까미
    뷰티루틴 너무 좋은데요,,굿밤되세요
  • 수우이
    부티와 이너뷰티 다 잘 챙기고 계시네요
  • 행운아79
    저는 자고일어나서 물로 입안 헹구는데 내일 부턴 가글로 해봐야겠네요
  • wingwing4256
    헉 아침 가글 무조건 챙겨야겠네요
  • 사랑눈23
    가글 루틴 좋아보이네요 해봐야겠네요 
  • 채채롱
    아침 가글 저도 루틴에 추가해야겠네요