못멧지
폭식금지에서 무너졌어요 님은 화이팅입니다
Drink plenty of water
Sticking to intermittent fasting schedules
No binge eating
Walking 10,000 steps
Applying a face mask
Go to bed early and get a good night's sleep
I'm doing intermittent fasting, but I'm losing weight slower than I expected. Still, I plan to stick with it for six months.
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Comments 12
- 동그람땡
주말에도 부지런히 자기관리 잘 하시는 모습이 멋져요!
- reeyou0021
꾸준히 하는게 중요한 것 같네요
- 비니으니
간헐적 단식 화이팅입니다 전하다가 실패햇네요ㅜ 응원합니당
- 샤이너스
주말 루틴 응원합니다
- 강해져라피부야
간헐적 단식 + 식단해야 좀 더 잘 빠질까요??
- green_
늘 꾸준히 해보세요 ㅠㅠㅠ
- 염곡전사
간헐적 단식 주말에도 화이팅임다
- 이베트미욘
간헐적 단식 잘 성공하시길 응원합니다
- 사랑눈23
주말엔 일찍 자고 쉬는게 제일 좋죠
- 상큼이로다
새러운 한주도 뷰티루틴 응원합니다
- 껌씹는여우
간헐적 다이어트 중이신가봐요~ 응원 드릴게요