5 Minutes Before Bed, Small Home Care

자기 전 5분, 소소한 홈케어

 

These days, after showering and applying my skincare products

I am gently massaging my face with a gua sha.

 

After applying a sufficient amount of cream or oil

Slowly stroke from the jawline down to the ears and neck.

It felt good to see my face, which had been stiff all day, relax a little.

 

Especially if you do it for a short while before bed

It also feels like I've taken proper care of myself, rather than just applying basic skincare and being done with it.

 

Just because it doesn't mean you have to press hard to be effective

I am doing it gently and with less force so as not to irritate the skin.

 

Rather than elaborate care, about 5 minutes a day

I think it's best to take care of it consistently.

This is my simple home care routine these days.

Comments12
  • 예르니
    오 저도 괄사 해보야겠네요
    wonhee095003
    Author
    저도 처음엔 귀찮을 것 같았는데 한번 
    해보면 은근 시원하고 개운하더라고요
  • 무릉도원
    소소한 홈케어 루틴 괄사
    꾸준하게 하시길요
    
    wonhee095003
    Author
    홈케어로 꾸준히 
    해보려고요^^
  • Profile Image
    green
    맞아요. 굳이 거창하게
    뭔가를 하는 것보단 꾸준하게요
    wonhee095003
    Author
    거창한 것보다 이렇게 소소하게 
    꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요
  • Profile Image
    못멧지
    긴장된 근육 풀기 좋겠네요
    압을 안줘도 부드럽게 풀기 좋겠어요
    wonhee095003
    Author
    너무 세게 누르지 않아도 부드럽게 
    풀어줄 수 있어서 부담 없이 해보기 좋아요
  • Profile Image
    피부미인되고파
    자기전에 괄사로 시원하게 해 주면 꿀잠 자는데 좋을 것 같아요
    wonhee095003
    Author
    자기 전에 가볍게 괄사해주면 긴장도 
    풀리고 하루 피로가 풀리는 것 같아요
  • Dubu0
    괄사로 피로를 푸시네요
    좋은 관리법 중 하나네요
    wonhee095003
    Author
    집에서 간단하게 할 수 있으면서 뭉친 곳도 
    풀어줄 수 있어서 꾸준히 하기 좋은 것 같아요