Daily sleep duration?

How much sleep do you usually get per day?

As I do this and that,

I stay up until midnight as a baseline, and I fall asleep around 1 or 2 AM.

My wake-up time is set for 7 o'clock, but

I can sleep whenever I want, so it would be nice to sleep a little more.

If I look at my phone for a while and go to sleep past 2 AM, the day feels too tiring.

But if I look at my phone the next day too...

It's past midnight again in no time.

I really need to get enough sleep to take care of my skin and overall condition, but I just can't seem to do it.

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Comments 8
  • 단비엄마0628
    저도 12시 전에 자기 쉽지 않더라구요
    • vivida777
      Author
      핸드폰을 하면서 더 그렇게 된 거 같아요
  • 구름방울
    저는 하루 7시간정도 자는 것 같은데
    문제는 늦게자고 늦게 일어나네요
    애들 방햑하니 저까지 수면시간이 엉망입니다
    • vivida777
      Author
      수면시간 정말 엉망진창이에요
  • sa99877288
    저는 평균 7시간은 자는거 같아요 11시전에 잠들어서 7시 전에 일어나네요 
    • vivida777
      Author
      와 일찍 자고 일찍 일어나시네요
  • 염곡전사
    충분한 숙면은 뷰티의 기본인거 같아여
    • vivida777
      Author
      기본을 지키는 게 쉽지 않네요