자외선 차단제는 무조건 높은 차단지수를 선택한다고 좋은것은 아니라고합니다 상황과 피부에 맞게 사용하는게 좋아요 실내 생활이 많은 경우 SPF 10~30 PA+ 스포츠 등 잠깐의 야외활동 SPF 30 PA++ 장시간 자외선 노출 SPF 50 PA+++ 야외의 경우 두시간마다 덧발라 주는게 좋다고 합니다