흐린날도 선케어하나요?

흐린 날에도  선크림을 꼭 발라야 하는지 궁금해서 질문드려요.

날씨가 맑고 햇빛이 강할 때는 자외선이 강히리까 선크림을 바르는 게 당연하다고 생각하는데, 구름이 많은 흐린 날에는 햇빛이 거의 없는 것처럼 느껴져서 굳이 발라야 하나 고민이 되더라고요.

그래도 자외선이 구름을 뚨고 내려온다는 이야기도 들어서 헷갈립니다. 흐린 날에도 펴소처럼 선크림을 발라주는 게 좋은지, 아니면 외출 시간이 짧거나 햇빛이 약한 날에는 생략해도 괜찮은지 알고 싶어요. 또 흐린 날에는 자외선 지수가 낮다고 들었는데 그래도 피부보호를 위해서는 꾸준히 발라야 하는지도 궁금합니다.