자외선 차단제 사용 방법 고민

중년이 되니 주름이 더 깊어지고 잡티가 쉽게 생기는 느낌이라 

자외선 차단이 중요하다는 이야기는 많이 듣지만, 실제로 어느 정도 강도로 사용해야 하는지 명확하지 않습니다. 

대부분의 시간을 실내에서 보내는데도 매일 SPF 50을 써야 하는지, 

아니면 실내 생활 중심인 사람은 낮추어도 되는지

PA 지수는 어떻게 해석해야 하는지조차 애매합니다. 

무엇보다 선크림을 바르면 번들거림이 심해져서 남성 피부에 맞는 제형을 찾기가 어렵습니다. 

어떤건 백탁이 걱정되고, 어떤 건 따가움이 느껴지기도 하고, 

한번 바르고, 하루 종일 실내에 있으면 굳이 다시 바를 필요가 없는지, 

점심시간에 잠깐 밖으로 나가도 다시 발라야 하는지 기준을 알고 싶습니다.