토마토_
저는 주기적으로 두피팩 해주고 있어요!! 두피 열감도 내려가고 너무 좋더라구요
두피케어방법에 대해 알고 싶어요~
두피에 대해서도 신경을 잘 쓰고 케어해야 하는데 성격상 그게 잘 되지않아서 별도의 두피케어에 대해서 많이 생각을 못해서 제대로 관리를 못해왔던것 같아요.
워낙 두피는 민감하게 반응하다보니 관리를 잘해줘야 한다는데 특히 탈모에 영향을 주니 더욱 그렇잖아요. 봄에는 미세먼지..여름에는 너무 뜨거운 자외선 때문에...겨울은 또 춥고 건조한 날씨 탓에 두피가 좋을리가 없잖아요. 그렇다보니 어떻게 두피케어방법을 알고 있어야 하는건지 궁금하네요.
간단하게 지킬수있는 두피케어방법은 어떤것들이 있을지 알려주세요^^
저는 주기적으로 두피팩 해주고 있어요!! 두피 열감도 내려가고 너무 좋더라구요
전 두피 스케일러 같은거 써봤고 헤어토닉 뿌려여
일단 두피에 열을 주지 않기 위해서 머리말릴때 뜨거운 바람보다는 찬바람으로 말려요 그리고 외출시 양산을 쓰고 두피에 열을 받지 않게 해주구요
기본적으로 머리를 잘 감고 보송하게 두피를 말리는 것이 젤 중요한 것 같아요! 특히 아침보다는 밤에 머리를 감아서 노폐물들을 잘 빼주고, 축축한 두피 상태이면 세균 번식이나 냄새가 날 수 있기 때문에 바로 말려주는 게 진짜 중요합니당 !!
사람에 따라 여러가지 두피의 상태라든지 스타일이 달라서 그런 방법 또한 다를 수 있을 것 같아요. 나름대로 저같은 경우는 두피가 건성에 있어서 더더욱 예민한 두피면서 두피 자체가 뭔가 확실하게 대거가 또 되지 않으면 가려움증이라든지 뭐 괴물이 쌓이는 거 같더라고요. 그래서 샴푸. 오늘 두피에 스타일에 맞는 샴푸와 트리트먼트를 사용하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같아요.
일단 기본적으로 두피 말려주는 게 가장 중요한 것 같아요 ! 저는 머리 감고 나서 말릴 때 헤어 토닉 뿌린 후에 말려줘요
저도 예전엔 두피 케어 신경 못 썼는데 🥹 기본은 꼼꼼한 세정이더라고요! 샴푸할 때 손톱 말고 지문으로 마사지하듯 문지르고 미지근한 물로 충분히 헹궈주는 게 중요해요 잔여물이 남으면 가려움이나 뾰루지 생기더라고요!! ✨
저도 처음엔 두피케어를 굳이 해야 하나 싶었는데 확실히 시작하고 나니 전보다는 차이가 나더라고요 저는 닥터그루트 마사지기 하나 사서 자주 마사지해주고 샴푸를 라보에이치나 닥터포헤어 사용해서 탈모관리 하는 편이에요~
머리 매일 감고 자는게 중요 하고 감고 난 후에는 찬바람으로 두피를 잘 말려야 한다고 해요 그리고 두피 맛사지도 도움이 된다고 알고 있어요
너무 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것도 두피에 별로 안 좋다하더라고요.. 특히 여름엔 양산 필수... 그리고 자기한테 맞는 샴푸 써주는 게 가장 좋은 것 같아요! 건성 두피인데 지성용 샴푸 쓰거나 그 반대로 쓰면 정말 두피 건강 안 좋아지더라고요...
머리를 말릴 때 두피는 꼭 다 말리는 것을 추천해요! 이때, 너무 뜨거운 바람으로만 하는 것보다는 차가운 바람도 함께 말리는 것이 두피에 좋아요 :)
기본적인 두피케어 방법은 너무 뜨겁거나 차가운 물은 두피에 자극이 될 수 있기 때문에 체온과 비슷한 미지근한 물로 두피와 모발을 충분히 적셔줍니다. 그리고, 샴푸 거품을 충분히 낸 후, 손톱이 아닌 손끝의 지문 부분을 이용해 두피 전체를 부드럽게 마사지하며 씻어주는 것이 좋아요! 특히 정수리, 옆머리 등 놓치기 쉬운 부분을 꼼꼼하게 씻어주는 것이 중요하답니다! 또, 샴푸나 린스, 트리트먼트 잔여물이 두피에 남으면 트러블의 원인이 되기때문에 '이 정도로 헹궈도 되나🤔?' 싶을 정도로 깨끗하게 헹궈내는 것이 중요해요!! 마지막으로 샴푸 후에는 두피까지 완전히 말려야 해요! 축축한 상태로 방치하면 세균과 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 되어 비듬이나 염증을 유발할 수 있기 때문에 헤어드라이어의 찬바람을 이용해 두피부터 말려주는 것이 좋답니다🤗
저는 무엇보다도 이 무더운 날씨에 자외선 차단이 정말 중요하다고 생각해요! 햇빛에 직빵으로 맞는 건 두피이기 때문에ㅠㅠ 예민한 두피라면 자외선 차단은 무조건이더라구요ㅠㅠ 그래서 저도 요즘 양산을 쓰고 다니려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ... 그리고 머리 감은 뒤 완전히 말려주는게 또 엄청 중요한 것 같아요!!!
저는 쿨링스프레이 쓰고 있는데 ‘ 닥터포헤어 피토프레쉬 쿨링 스프레이 ’ 이거 짱 좋아요 ! 가끔 원플원해서 엄청 싼데 이번에 미니로도 나왔더라구요 !! 여름철 뜨거운 햇빛 밑에서 뿌리면 즉시 두피 열 잡아줘서 너무 좋고 집에서도 스트레스 받을때 등등,, 손이 자주 가는 제품이에요 !! 조금 찝찝할 순 있지만 쿨링이 너무 좋아서 저는 계속 쓰게 되더라구요..ㅠㅠ 싸니까 꼭 한번 써보세오 !!
저는 청미정 박하 쿨 샴푸를 이용해서 샤워하고 있어요! 확실히 여름이라 그런지 땀이 너무 나서 쿨링감 있는 네품이 필요하더라고요! 그리고 특히 뜨거운 물로 샤워 안하고 미지근한 물로 샤워 및 차가운 바람으로 말리니까 머리가 훨씬 개운해진 거 같아요!
머리 말릴 때 사소한 습관이 중요한 것 같은데요! 드라이기 쐴 때 차가운 바람 or 미지근한 바람으로 두피까지 말려주는 게 좋더라구요 ㅎㅎ
저도 두피가 민감하고 건성 쪽이라 사계절 내내 신경 쓰는 편이에요ㅠㅠ 여름엔 열+땀 때문에 자극되고, 겨울엔 건조해서 간지럽고… 진짜 두피도 피부처럼 관리가 필요하더라구요. 기본 케어는 어렵게 생각 안 하고, 세정 → 진정 → 보습 → 보호! 이렇게 간단하게 루틴 만들면 훨씬 덜 복잡해요. 저는 평소에 이렇게 하고 있어요: ✔ 샴푸 전엔 스케일러나 브러시로 가볍게 각질 정리 ✔ 약산성 샴푸로 부드럽게 세정 (강한 세정력은 오히려 더 건조해지더라구요) ✔ 수건으로 물기 닦고 나서 두피 진정 세럼 꼭 발라줘요! ✔ 드라이는 무조건 찬바람! 열이 머금으면 진짜 자극 와요 ✔ 주 1~2회는 두피팩이나 쿨링 미스트로 진정 케어 루틴 다 챙기기 어려우면 ‘찬바람 드라이’나 ‘두피 세럼 한 가지’라도 해보면 확실히 차이 느껴져요 :) 두피도 진짜 꾸준히만 해줘도 확 달라지더라구요!
앰플 꾸준히 사용해보세요! 전 추가로 피노 헤어팩도 쓴답니다!
꾸준하게 두피토너 사용하는데 효과 좋더라구요
1. 두피 타입에 맞는 샴푸 사용 (지성/건성/민감성 등) 2. 샴푸 전 빗질로 각질 제거 + 혈액순환 UP 3. 미온수로 충분히 헹구기 (뜨거운 물 ❌) 4. 손톱 말고 손가락 지문으로 마사지 5. 샴푸 후 정수리부터 빠르게 말리기 6. 일주일 1~2회 스케일링 케어 7. 두피 토닉이나 쿨링 제품으로 진정 제가 애용하는 방법인데 알려드려용 완전 케어만 해도 두피가 건강해져요💗