*프로메가 오메가3 효능 알고 먹기!!

오메가3는 불포화지방산의 일종으로

주로 등푸른 생선, 견과류, 씨앗류 등의

음식에 포함된 성분입니다.

이는 안구건조, 중성지방 저하, 심혈관

건강 개선 등 여러가지 효능을

지니고 있는 것으로 알려져 있습니다.

그리고 그 중에서도 가장 대표적인

오메가3 효능은 바로 [항염]인데요.

해당 성분 효능에 관련된 지식백과의

정의를 보면 각 종 불필요한 염증들을

억제해 주며, 궤양성 대장염/소장염/

류마티스 관절염 등의 염증성 질환에

효과를 보인다고 합니다.