붉은레드
오메가에 대한 자세한 정보 잘 읽어보고갑니다
오메가3는 불포화지방산의 일종으로
주로 등푸른 생선, 견과류, 씨앗류 등의
음식에 포함된 성분입니다.
이는 안구건조, 중성지방 저하, 심혈관
건강 개선 등 여러가지 효능을
지니고 있는 것으로 알려져 있습니다.
그리고 그 중에서도 가장 대표적인
오메가3 효능은 바로 [항염]인데요.
해당 성분 효능에 관련된 지식백과의
정의를 보면 각 종 불필요한 염증들을
억제해 주며, 궤양성 대장염/소장염/
류마티스 관절염 등의 염증성 질환에
효과를 보인다고 합니다.
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댓글 7
- 만두네
오메가3가 효능이 완전 최고죠 필수영양제인거같아요
- 냥식집사
요즘에는 오메가3 많이들 챙겨먹더라구요. 꾸준히 챙겨먹으면 좋은 효과가 있겠지요.
- y21049385
저두 오메가3 효능이 많아서 꾸준히 챙겨 먹는 영양제네요
- 냥식집사
네~~오메가3는 필수영양제라서 많이들 드시네요.
- 흰우유7
오메가3. 효과가 생각보다 다양하네요. 저도 종근당도 먹고 있어용~^-^♡
