선블락 이나 선크림은 하루에 얼마나 바르시나요?

안녕하세요. 

기미와 검버섯이 많은 집안력이 있어 늘 얼굴의 잡티가 고민인 40대입니다. 

각종 미용유툽에서 자외선 차단을 참 중요시하는데요. 

글씨가 보일 정도의 빛만 있어도 자외선 차단제를 바르라고 하는데요. 

아침 외출할 때 바르곤 사실 더이상 안 바르게 되는데 

그래서 그런지 기미가 자꾸 늘어가는 느낌이에요. 

어느 정도로 바르시는지 그 주기가 궁금합니다. 

정말 잡티 없이 깨끗한 피부 가지는 게 제일 소원이에요. 

미리 답변 감사드립니다. 꾸벅