이즌28
왜 탄수화물은 맛있을까요 계속먹고싶어요
탄수화물 중독이에요
이번 기회에 꼭 끊고 싶어요
가르시니아도 복용해봤는데 간에 부담이 된다해서 끊었어요
탄수화물의 큰 장점이자 단점은 포만감인 것 같아요
포만감을 대체할 방법이 궁금해요
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댓글 12
- 강해져라피부야
탄수화물대신 견과류나 두부류 먹는 건 어떠세요??
- 다브로
두부로 바꿨는데 포만감을 주는 기분이 덜하네요 감사합니다
- 테슬라
탄수화물은 중독이지요 ㅜ
- 다브로
탄수화물은 정말 끊기 힘든 물질이에요 ㅎㅎ
- 242424
ㅈ저는 최대한 물 많이 마시고 오이같은거 계속 씹어요
- 폭주하는닭
쌈채소를 많이 먹으면 좋더라구요
- 희희S
탄수화물은 중독이죠.. 포만감대체품이라.. 수분기가 많은 채소나 단호박같은거 어떠신가요?
- 헤일리09
가르시니아 절대 드시지 마세요ㅠㅠ 진짜 안좋아요.. 저도 고민이네요
- 망고강아지
곤약이나 해초면같은거 드셔보세요
- 뿔닭볽음면
포만감을 주는 다른 영양소를 찾아먹는 수 밖에는 없는 것 같아요. 전 방울토마토나 곤약으로 된 음식 먹고 그랬었어요ㅎㅎ