질문 톡

이너뷰티를 위해서 식단도 관리하시나요?

2023.07.26 17:02

조회 37추천 0스크랩 0

되도록이면 여러가지를 위해서 채식이 좋은거 같은데 고기 맛에 길들여서 그런지 일주일에 못해도 하루정도는 고기가 올라가지 않는 식사를 하는 거 같아요. 채식을 하고 섬유질을 많이 섭취할수록 피부가 달라진다던데 고기보다 채소를 많이 보려고 노력합니다.

사탕바

저도 고기보다 채소를 많이 먹어요

2023.07.29 12:37

폭주하는닭

작성자

고기보다 채소를 많이 섭취하시는군요

2023.07.31 22:33

오쏘몰

식단관리 필수죠.기름지고 자극진거 안먹으려고 항상 노력해요

2023.07.28 13:16

폭주하는닭

작성자

달고 짠 맛만 조절해서 섭취해도 속이 좋아지는 거 같아요

2023.07.31 22:33

tearstar

가족 다같이 먹다보니 고기반찬이 빠질수가 없더라고요..ㅠㅠ

2023.07.27 12:03

폭주하는닭

작성자

고기도 단백질이라 어느정도 섭취하는건 몸에도 이로우니까 괜찮은거 같아요

2023.07.31 22:32

wodus643645

요새 채소값이 갑자기 엄청 올라서 챙겨먹기가 쉽지않네요ㅠ

2023.07.27 11:36

폭주하는닭

작성자

비가 많이오고 쓸려내려가고 날씨에 비례해서 채소 챙겨먹기 힘들긴해요

2023.07.31 22:32

jinheeps6936

샐러드 일주일동안 드셔보시면 느껴요

2023.07.26 22:14

폭주하는닭

작성자

채소만으로도 식사가 가능하고 그만큼의 불필요한 부분들이 빠져나가는 거 같기도 해요

2023.07.31 22:31

행복한스푼

채식을 하면 피부가 확실히 좋아지나요? 궁금하네요.

2023.07.26 21:55

폭주하는닭

작성자

속이 더부룩하지않아서 소화도 잘되고 느낌상 더 나아보이기도 하네요

2023.07.31 22:31

유저1YhS8Dv21x

뷰티관리랑 별개로 식단관리는 따로하지않아요

2023.07.26 19:09

폭주하는닭

작성자

식단관리를 따로 하시지는 않으시는 군요

2023.07.31 22:30

ycw1813

저는 그냥 건강하게 먹을려고 노력하는 정도에요

2023.07.26 17:29

폭주하는닭

작성자

몸에는 확실히 건강하게만으로도 가장 최고죠

2023.07.31 22:29

riddlepark

식단관리 해야하는데 힘들어요

2023.07.26 17:29

폭주하는닭

작성자

식단을 제대로 해보고 싶긴 하네요

2023.07.31 22:29