손으로 흉터를만듭니다

저는 참 안좋은 습관이 있어요

몸 어느 부위든 자그마한 상처가 생기면 그게 시간이 경과하여 치유 되도록 기다려 주어야 는데요

저는 그걸 자꾸 뜯어요.

 딱지가 앉으면  무의식적으로 손을 자꾸 대서 그걸 떼고 또 떼고..

심지어 해를 넘길 만큼 길게 상처를 아물지 못하도록 떼고 떠 떼고를 반복 합니다...

그러다보면 상처거 커지고 아물더라도 흉터가 크게 생기고

어느곳은 색깔도 이상해 져서  흉하게 되곤 합니다

안해야 된다. 안해야지, 하면서도 본인도 모르게 그곳에 손톱으로 일으켜 떼어내 버립니다~~

잠결에도 그러구요..

습관이죠~~너무 안좋은 습관,, 

얼굴에 여드름 생기면 그자리 짜고 또 짜고~~ 

결국은 거무스름한 흉터를 만들곤 합니다

손을 달아 맬까요??

누가 해줄 수 없는 저만이 해결 가능한 고민입니다

에혀~~

어쩌면 될까요??

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댓글 4
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    올영언니
    최대한 손으로 안 만지시는 게 좋죠..! 하지만 그걸 조절하기 어려운 것 같아요 😢 저도 여드름을 짜고 흉터가 생기면 또 손으로 뜯고... 이렇게 악순환이 되니까 문제가 되는데요! 
    
    저는 여드름 패치를 붙여서 최대한 손에 직접적으로 닿지 않도록 하고 있어요! 제가 자주 쓰는 패치 추천해드릴게요! 
    
    ---------------
    
    이름: 해서린 스팟패치 
    추천 이유: 해서린 스팟패치의 경우, 짜기 전과 후로 나뉘어져 있어서 상황에 맞게 잘 쓰실 수 있을 것 같아요 ⭐️👍🏻
    스크린샷, 2024-10-27 오후 8.57.09.jpeg_resize
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      tkgk11433801
      작성자
      감사합니다
      좋은 처방안이군요
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    hisol
    트러블을 압출하는 것만으로도 흉지기 쉬운데
    압출 후 생긴 상처에 습관적으로
    손이 가시니 흉이 더 잘 생기겠어요 ㅠ
    .
    상처에 손이 닿지 않게
    패치를 붙여주시는게 가장 좋을 것 같아요 ㅠ
    
    ○●마데카 메디패치●○
    다이소나 올리브영에서 구매가능해요
    동그란 스팟패치이고
    습윤밴드 같은 패치로
    상처회복도 빠르게 되도록 도와주는 것 같아요
    .
    손이 가서 패치가 잘 떨어진다면
    약국에 살색테이프? 사셔서
    패치 위에 한번 더 붙여주시면
    세안할 때도 붙어있을 정도로 잘 잡아주니까
    습관적으로 손이가도 잘 안 떨어질 것 같아요
    
    Screenshot_20241028_005102.jpg_resize
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      tkgk11433801
      작성자
      넵 감사합니다
      이런제품도 있군요.. 찾아볼께요~~