유저P1kIpIar0o
보통 7시간 8시간 자는것갗어요
충분한 수면이 피부에 도움된다는데 잠을 너무 적게자서 푸석한건지..
다들 얼마나 주무시나요?
보통 7시간 8시간 자는것갗어요
7시간 정도 자는것 같습니다
수면의 질이 가장 중요하죠
8시간이상자야 피로감도 풀린다하고, 커피 카페인의 각성효과도 좋다고 하니... 피부도... 8시간이상자야되지않을까요?ㅋ 그래서 그런지.. 전 7시간자니.. 하루하루 너무 피곤함이 ㅜㅜ
저도 7시간도 못자는날 많아요ㅠㅠ
7시간에서 8시간 자는데 못잘때도 있어요.
저도 커피마시면 그거보다 덜자요
7시간은 자려고 노력합니다!
7시간 이상은 자야하겠내요
6시간 자고 일어나요
엄청 부지런하시네요 안피곤한가요
7시간 정도 자는 것 같습니다
7시간 자도 낮에 안졸리신거요
가끔 졸릴 때 있는데 밖에 나가서 걸으면 괜찮아지더라구요
8시간 이상 자려고행ㅅ
8시간 이상 잘수있으면 최상이죠
하루에 여덟시간은 자려고 하네요
8시간 딱 적당한 시간같아요
하루에 여섯시간정도 잡니다
우와 엄청 바쁜하루 보내시네요
저는 7시간 정도는 자려고 노력 해요
7-8시간이 최적의 시간안가봐요
하루에 다섯시간 잡니다
ㅇ완전 숏슬리퍼네요 안피곤하신가요
잠은 하루에 5시간도 못자네요
허거걱 낮에 괜찮으신가요ㅜㅜ?
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보통은8시간이상 푹자요.피부미인되기쉽나요
8시간이상 푹 자면 피부에좋겠어요
다섯시간정도 자는것같아요
엄청 부지런하시네요 전 절대 불가..
7시간에서8시간 자야 잠을 잔거 같아요
맞아요 저도 그쯤자야 제일 좋아요
7~8시간은 자야 다음날 안피곤한거같아요
저두 그정도 자두려 노력해요