각질 때밀이 괜찮을까요

저는 일주일에 한 번씩 노랑색 때밀이 타월로 온 몸을 밀어요 쓱쓱 싹싹 밀다보면 스트레스도 풀리고 때 안 밀면 하얗게 각질 쌓인게 보여서 도저히 못참아요 때 안 밀면 몸도 근질거리는 것 같구요 때 미는게 진짜 피부에 안 좋다고 하는데 가볍게 새까만 때만 제거하는게 많이 안 좋을까요 저는 때밀고 나면 오히려 부들거리고 좋아진 것 같아요