춘식이
어후 요즘 숨쉬기운동이나 하는듯요
요즘처럼 더운 날은 어떤 운동을 하시나요? 전 밤되면 나가서 런닝을 했는데, 요즘은 해도 늦게 지다보니까 지열이 저녁까지 있어서 덥더라구요🤣 실내에서 운동을 하고 싶은데 어떤 운동을 해야할지 고민입니다..
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댓글 30
- vitamin07266
걷기운동 꾸준히하고잇는데 비와서 힘들어요
- 노루룽
맞아요 요즘 장마철이라 걷기 운동 어렵더라구요
- 아미달라
옷걸이로 사용했던 실내 자전거요
- 노루룽
실내 자전거 꾸준히 하기 쉽지 않은데 대단하세요!
- 냐냠뇸
걷기나 계단 오르기 해요!!
- 노루룽
제 주위에 계단 오르기로 살 빼신 분도 있더라구요!
- 가리봉무
헬스 꾸준하게 하려고 노력중입니다
- 노루룽
저는 헬스장에 기부만 열심히 하는 중입니다ㅎ
- chukk1338
저는 땅끄부부 홈트 해요!
- 노루룽
땅끄부부 많이들 하시네요! 채널 알기만 하지 한 번도 안 해 봤거든요ㅜㅜ
- 유마토
헬스장가면 뭐라도 하게되더라고요
- 노루룽
맞아요 그래서 사실 헬스장을 가는 게 중요한건데 말이죠
- 괴정솔방울
저는 실내에서 홈트해요 근데 그것도 일주일에 한두번 할까말까 ㅜㅜ
- 노루룽
홈트라도 하시는 게 어디에요 대단하세요!
- 이루리88
저도 그냥 헬스장에서 런닝이나 사이클 하는 편입니다 밖에서 런데이 하신 분들은 확실히 고민되는 날씨죠
- 노루룽
확실히 헬스장이 날씨 안 타고 좋더라구요
- JH0809
저는 요즘 필라테스랑 요가해요
- 노루룽
저도 필라테스 배우고 싶어요 금전적으로 여유만 있다면요ㅠ
- 휴지는뚱뚱해
런닝이나 사이클 타고 웨이트 합니다
- 노루룽
오 유산소 빡시게 하시네요
- 양파쿵야
숨쉬기 운동이요,,최고의 운동 ㅠ
- 노루룽
저도 숨쉬기 운동 같이 하고 있습니다 ㅎ
- 망고강아지
전 실내자전거랑 홈트 하려구요
- 노루룽
다들 실내 자전거 많이 이용 하시네요
- 부득
헬스장가서 근력운동이 최곤거같아요
- 노루룽
맞아요 꼬박꼬박 가기만 하면 참 좋죠
- 이마트백산수
스트레칭만 해주고있어욯ㅎ
- 뿔닭볽음면
집에서는 유툽에서 홈트영상 찾아서 따라해요ㅎㅎ
