영양제 뭐뭐 챙겨 드시나요?

유산균은 필수이고 나머지 뭐뭐 챙겨드시나요?

나이들수록 챙겨 먹어야될게 많아져요ㅠ

저는 유산균, 비타민c,  비타민D 이렇게만 먹고있네요. 근데 루테인, 오메가, 글루코사민 등등 많이들 드시는데 보통몇가지 챙겨드시는지궁금해요~ 

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댓글 55
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    림파
    유산균 종합비타민 먹고 있어요
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      skyunder1004
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      종합비타민 많이들 드시네요~^^
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    유유유유유유저
    종합비타민 프로폴리스 챙겨먹어요
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      skyunder1004
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      프로폴리스도 면역력에좋죠
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    코코9781
    유산균 종합비타민  콜라겐 정도 먹는거같아요
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      skyunder1004
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      종합비타민으로 저도 갈아타고 오메가3  추가함되겠네요
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    히히루루
    전 오마비+유산균 복용하고 있어요!
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      skyunder1004
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      오마비는 뭘까요?첨듣는단어네요;;
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    serasorr8013
    오메가는 드셔야죠 글구 마그네순ㅁ도
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      skyunder1004
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      그쵸 그러니 먹을가지수가 많더라구요; 3가지있는것도 유산균말고는 먹다말다먹다말다;
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    ajhysh9713
    유산균 비타민씨 먹고있어여
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      skyunder1004
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      저랑같으네요~^^
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    뚜뚜냠냠
    저는 유산균 오메가3 마그네슘 먹어요
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      skyunder1004
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      제 비타민통에 다시보니 마그네슘들어있네요ㅋ
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    seojinjinjin
    저는 루테인,마그네슘,비타민디,프로폴리스 이렇게 먹고있네요..
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      skyunder1004
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      우와~꼬박꼬박잘챙겨드시나봐요
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    WED
    유산균 종합비타민 프로폴리스 콜라겐 중에 적당히 챙겨먹습니다
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      skyunder1004
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      종합비타민으로 먹음 하나로 멀티가되겠군요
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    유대맘
    유산균 비타민B 비타민C  오메가정도 먹고있어요
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      skyunder1004
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      저랑 오메가빼곤 비슷하네요
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    mademine8548
    철분제랑 유산균 정도만 먹고 있어요
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      skyunder1004
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      저도 유산균과 비타민정도만 먹었는데 더챙겨야할 나이인듯해서요;
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    희희S
    저는 요즘 다시 영양제를 먹기 시작하고있어요. 유산균, 콜라겐 먹고있습니다!
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      skyunder1004
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      콜라겐도 챙겨야하는군요
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    tksemrdl
    콜라겐이랑 히알루론산 먹어요 피부 관리템이네요
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      skyunder1004
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      피부관리~ 젊으신가봐요^^^ 40대되니 이것저것 많이들 챙겨먹더라구요;
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    haribobo
    영양제는 엽산 비타민 디 이렇게 챙겨 먹고 있어요
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      skyunder1004
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      진짜 2~3가지로만 먹고싶네요
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    커피핑크
    유산균 루테인 오메가3정도요
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      skyunder1004
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      루테인도 있는데 안먹어지네요;
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    유저2un9epxxAx
    유산균이랑 종합비타민이랑 칼슘 마그네슘 보충제 오메가 먹고 있어요
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      skyunder1004
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      여러가지 잘 챙겨드시네요~👍
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    문송임당
    유산균 오메가 비오틴 맥주효모 자주먹어요
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      skyunder1004
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      오메가3  저도 추가하려구요~^^
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    꿈굽는사람
    그정도만 해도 충분하지요
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      skyunder1004
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      뭔가 부족한거같기도하고 요즘 워낙종류들이많아서요~^^
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    Daisylee
    오메가쓰리랑 비타민디 칼슘이요
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      skyunder1004
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      오메가쓰리~진짜 추가해야겠어욥ㅎ
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    242424
    저도 비타민 c d 먹고있씁니다!!
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      skyunder1004
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      비타민 , 유산균은 모두 기본으로 드시네요~^^