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마사지 꾹꾹 해주면 금방 가라앉아요!
꿀팁있으면 알려주세요!!
마사지 꾹꾹 해주면 금방 가라앉아요!
시원한 녹차 한 잔 마셔 주고 있어요
아침에 차 한잔 마시는 것도 괜찮네요!
가볍게 한 5분만 뛰어줘도 빠지더라고요
오 저는 30분은 뛰어야될거같아요ㅍ
저도 궁금하네요 전날 과식하고 몸이 무거워서 힘들거든요
맞아요 여기서 정보얻어가세요!!
저는 괄사로 풀어주고 있어요
괄사를 사용안해봤는데 해봐야겠어요
아이스팩으로 가볍게 눌러줍니다!
아이스팩도 좋은 팁이네요!
저두 아침 붓기때문에 엄마가 모기가 얼굴 물었냐고 할정도인데 아침에 팥물 마셔요 근데 몸이 찬 사람들은 팥물이 안좋데요
팥물!!은 처음들어요 정보감사합니다
봐도 모른척........아침에 챙겨줄 시간이 없어서...
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 저도 대부분은 그런거같아요
아이스팩이 붓기에는 제일 좋더라구요
아이스팩 추천이 많으시네요 감사합니다
물 많이 마시고 얼음찜질이요 !
얼음찜질이 중요한거같아요!!
간단하게라도 스트레칭 해주면 도움되더라구요
좀 더 일찍일어나서 스트레칭해야겠어요
아침붓기는 간단하게 운동해줘요
어떤운동 하시나요?! 런닝!!?
전원 공복 16시간에 물 많이 마시기
헉 공복 16시간 대단하세요!!
괄사로 10분정도 밀어주는 편이에요
괄사 추천도 많으시네요!?
아이스팩으로 붓기 빼주네요
아이스팩이 제일 효과가 좋나봐요
전날 야식 안먹고 일찍 일어나서 붓기 빠질 시간을 줍니다
야식을 끊어야겠어요ㅠㅠ
물많이 마시고 얼음팩하고있어요
다들 얼음팩 추천이 많으시네요
붓기 빠지는 혈자리 있거든요. 혈자리 꾹꾹 눌러주면 좀 낫더라고요
혈자리 검색해봐야겠어요!! 감사합니다