보통 물마시기 목표?

Question

어느정도로 잡고 물마셔주세요?
전 2리터는 잘 안되어서 1-1.5리터 마시는게
목표인데 이 정도 마시는 것도 충분한거겠죠? 😲

희희S · Accepted Answer

기본 2리터 마시라곤 하지만, 사람에 따라 마셔야하는 물의 양은 다르다고해요~ 너무 많이 마셔도 좋지 않다고해서 저는 그냥 1리터~1.5리터로 목표로 설정하고 마시고잇어요.

이베트미욘 · Answer

저는 물을 좋아해서 매일 2리터 넘는것 같아요

채소걸 · Answer

네 전 딱 그 정도 챙겨서 마셔요

별이뭉 · Answer

저는 2리터 정도가 목표이긴 하네요

상큼이로다 · Answer

저는 하루에 2리터 마시려고 해요

못멧지 · Answer

저도 2리터 잡아도 힘들고 1.5는하는거 같아용

dlskdus0907 · Answer

보통 1리터 이상 목표로 해요 ㅎㅎ

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