저는 칼마디, 오메가3 두개는 꼭먹고 힘딸리면 추가되고 이러거든요. 드시는 영양제 이건 꼭먹는다 있으신가요?
비타민c랑 오메가3 밀크씨슬 정도만 먹고있습니당
영양제 5~6가지 매일 똑같이는 안먹고 번갈아가면서 먹어요
오메가3 유산균 철분제 요렇게 먹고 있어요
저도 3가지 복용중입니당
전 한가지만 먹네요 좀 적게 먹는 것 같아요
저는 5개? 정도 되는 것 같아요 ㅎㅎ
저는 우선 비타민 C+D먹고잇어요. 이거 다먹으면 종합비타민 챙겨먹으려구요
가장 기본만 먹어요. 비타민(종합), 오메가, 루테인, 유산균 이렇게요
비타민, 오메가3 챙겨먹고 있답니다 ㅎㅎ
저는 3가지 먹는듯하네요 ㅎㅎ
저는 오메가랑 종합비타민이요..