예비 신부 승모근 관리, 홈케어 추천해주세요!

예비 신부님들 혹시 승모근 관리 어떻게 하고 계세요? 🙏

저는 평소 일자목이 있고, 사무직이라 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다보니 승모근이 정말 신경 쓰이기 시작했어요 ㅜㅜ

특히 본식이 얼마 남지 않아서 드레스 입었을 때 목선이랑 어깨라인을 예쁘게 만들고 싶은데,

생각보다 승모근 관리가 쉽지 않더라고요..

평소에도 어깨에 힘이 많이 들어가는 편이라 의식적으로 힘을 빼려고 해도 어느 순간 다시 올라가 있는 느낌이에요 😅

승모근 보톡스도 알아봤는데 효과만 보고 결정하기에는 부작용이나 유지기간 등 신경 쓰이는 부분이 있어서

저는 일단 보톡스 말고 홈케어 위주로 관리해보고 싶어요 ❤️

마사지, 스트레칭, 괄사, 마사지볼 같은 방법도 궁금하고

승모근 패치 사용해보신 분들은 실제로 효과가 있었는지도 궁금해요 😍

특히 결혼 준비하면서 승모근이나 어깨라인 관리해보신

예비 신부님들의 경험담이 가장 궁금합니다. 마구마구 추천해주세요~~