충분한 수면 후에도 피부가 푸석해 보이는 이유가 궁금합니다.

충분한 수면 후에도 피부가 푸석해 보이는 이유가 궁금합니다.

예전에는 잠만 잘 자도 피부 상태가 금방 괜찮아지는 느낌이 있었습니다.
그런데 요즘은 충분히 쉬어도 피부가 푸석해 보이는 날이 많아졌습니다.
특히 아침에 거울을 보면 얼굴에 생기가 없어 보일 때가 있습니다.
수분 부족 때문인지 피부 컨디션 자체가 달라진 건지도 궁금했습니다.
기초 제품은 그대로인데 갑자기 화장이 들뜨는 날도 늘어난 느낌입니다.
그래서 단순히 잠만 자면 해결되는 문제가 아닌 건가 고민하게 됩니다.
피부는 생활 습관 영향을 많이 받는다고 하는데 무엇부터 바꿔야 하는지도 모르겠습니다.
물을 많이 마시면 괜찮아진다는 사람도 있고 보습을 더 해야 한다는 의견도 있었습니다.
다들 어느 순간부터 피부 회복 속도가 느려졌다고 느끼는지 궁금합니다.

 
 
 
 
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댓글8
  • sunny99l8184
    수면을 충분히 해도 피부가 푸석하면 영양 부족일 수 있어요.
    수분과 비타민을 챙겨주면 개선돼요.
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    현/진
    수분을 챙기셔야겠네요
    저도 잠,수분에 따라서 피부 상태가 막 달라지는데
    콜라겐섭취,물 섭취 중요해요 피부에는 
    이거 챙기면 많이 좋아집니다
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    못멧지
    체내 수분충전도 중요한거 같아요
    수분 가득 섭취하시고 피부에도 속수분충전 해주세요
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    핑멜
    물광 원하시면 피부과가서 스킨부스터 꾸준히 하셔야 할거에요. 수면 만으론…
  • 오렌지16
    유분, 수분이 부족하면 푸석해보여요
    수면을 충분히 했어도 밸런스가 깨지면 그럴 수 잇어요
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    뽀랑뷰티
    수면 시간에는 평소보다 피부에서 수분이 많이 증발되기 때문에 자기 전에 슬리핑 마스크 같은 수분감 많고 보습감 좋은 제품으로 자는 시간 동안 우리 피부에서 수분이 최대한 오래 유지될 수 있도록 해주는 게 좋아요!
  • seabuck0537
    저도 그렇게 생각이 드네요
    컨디션이 좋지 않으면 피부가 들뜨더라구요
    제가 봤을땐 이너뷰티 챙기셔야 할거 같아요
  • 2민트홀릭
    수면을 충분히 했떠라도 수분함량이나 이런건 차이날 수 밖에 없지 않을까요?
    제 개인적인 생각이에요