체중 관리가 넘 어렵네요

세상에서 젤 어려운게

체중, 몸매 관리인거 같아요ㅠㅠㅠ

특히 나이 먹을수록 같은 양 먹어도

더 움직여도 살은 더 붙네요..

마치 자석처럼

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댓글 19
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    유저D7BuSDLp8K
    ㅠ 가장 어렵죠!!!  힘내세요!!!
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      yjcc
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      네 식단부터 조절하고 있어요ㅠㅠ
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    상큼이로다
    저도 그래요  ㅠ 평생 관리 해야 하나봐요 
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      yjcc
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      관리도 점점 어려워지네요
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    로즈마리2002
    다 그렇지요
    홧팅해요 
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    doyun627
    맞아요
    그리고 식단관리 넘 어려워요
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      yjcc
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      저녁이 너무 어렵네요 흑흑
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    못멧지
    확실히 나이드니 빠지는게 더디긴해요
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      yjcc
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      찌는건 너무 쉽구요 정말이지
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    붉은레드
    맞아요 한번이라도 더 움직여야 살이 빠지네여
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      움직인다고 움직이는데 더 찌네요ㅠ
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    온나노코
    맞아요 평생의 숙제 ㅜㅜ
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    동동이0706
    맞아요 나이 드니까 살도 안빠져서 고민이네요
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      찌지나 않았음 좋겠어요 ㅠ
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    저칼로리라떼
    맞아요 몸무게는 진짜 줄지가 않네요
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      yjcc
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      이젠 안찌기만을 바라네요ㅠㅠ
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    뿔닭볽음면
    나이 드니까 근육은 빠지고 군살만 쉽게 붙는 것 같아요ㅠ 근력운동을 따로 해야할 것 같은데 왜이리 귀찮은지 모르겠어요
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      yjcc
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      제말이요 운동할시간도 솔직히 없는데ㅠ
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    민족의배달
    나이 드니까 살빼기 너무 힘드네요